上火适合运动吗(上火做什么运动降火)

编辑: 小缜缜  时间: 2022/4/17 9:28:34  标签: 做什么

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  • 1.上火适合运动吗
  • 2.上火了运动能降火吗
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  • 4.上火了做什么运动可以缓解
  • 1、上火后可以适量的运动的,平时多喝点绿茶、绿豆汤等去火的饮品.上火,是中医术语.中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火.所谓的"火"是形容身体内某些热性的症状.而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症.症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等.解决方法为去火,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等,平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸食品。

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