伏天吃海参好不好(冬天吃海参的好处)

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1、海参是种高蛋白，低脂肪，低胆固醇的自然滋补品，营养丰富、温和滋补，适合季进补。

2、海参的主要成分中，除富含蛋白质、钙、钾、硒等活性物质外，还含有其他活性成分如海参素、酸性粘多糖和海参皂甙等。

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3、能够提高人体免疫力，起到定的预防疾病的效果。

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伏天吃海参好不好

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