以下内容关于《
奇亚籽怎么做好吃(奇亚籽怎么吃最好)
》的解答。1.奇亚籽的吃法用法2.奇亚籽的食用方法3.奇亚籽的吃法用法4.奇亚籽用热水还是冷水泡1、ChiaSeedpuding最基本最快速的，般我会拿梅森罐子，奇亚籽+牛奶，做整罐。
2、泡久了其实会比较惆，我会倒在碗里之后在碗里再加点牛奶，然后加水果、坚果、Granola，这个就是最快，也是我最常吃的早餐啦。
ps:(奇亚籽如何食用)
3、ChiaTopping奇亚籽原始状态下口感还不错，脆脆的，也没什么味道。
4、平时吃酸奶、燕麦、法式吐司，甚至沙拉我都习惯撒勺奇亚籽在上面。
ps:(奇亚籽怎么做好吃)
5、Chia饼干可以选用燕麦片或者燕麦粉，100g+奇亚籽40g+椰子油2勺+勺蜂蜜(或者椰子糖)+1香草精茶匙(喜欢花生酱也可以加)，按照自己喜欢的大小，140度烤20分钟左右就OK了。
6、平时下午茶的我就会块Chia饼干+杯美食咖啡，妥妥的!Chia雪糕奇亚籽+牛奶+新鲜水果(草莓蓝莓香蕉)+蜂蜜+香草精，用搅拌机打成Smoothie之后，倒入雪糕模里面冻好了就可以吃啦。
ps:(奇亚籽怎么做食物)
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奇亚籽怎么吃最好
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