睡前可以吃芒果不(睡觉前吃芒果对身体好不好)

以下内容关于《

睡前吃芒果好不好 睡前吃芒果注意适量

1、100-150克左右。

2、般建议睡前吃芒果吃100-150克左右即可，不宜食用的过饱，否则容易引起肠胃不适，或影响睡眠等，而且不宜食用得过晚，吃完之后要将洗脸、漱口，将残余的果汁清洗干净，以免引起过敏反应。

ps:(吃芒果注意事项)

总结：以上就是编辑：【小雨不哭】整理原创关于《

睡前可以吃芒果不