以下内容关于《
山楂应该怎么吃 山楂作用
》的解答。1.山楂的营养价值与功效2.山楂的营养价值和成分3.山楂的营养价值和药用价值4.山楂应该怎么吃1、山楂的营养价值很高，几乎含有水果的所有营养成分，特别是有机酸和维生素C的含量较高。
2、山楂含有丰富的碳水化合物、矿物质、膳食纤维、维生素和钙、铁、钾等元素。
ps:(常吃山楂的功效和作用)
3、山楂里的山楂酸有着抗肿瘤、抗HIV、抗炎症，抗细菌的作用。
4、食用山楂的作用还表现在促进消化、减肥、美容等方面，山楂黄酮也有预防和治疗心血管疾病的作用。
ps:(山楂的作用和功效)
5、同时还可以增强人体免疫力、抗衰老、抗癌。
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山楂的营养价值与功效
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