秋季喝什么茶减肥快一些(秋冬季节喝什么茶减肥)

编辑: 金津  时间: 2022/4/19 4:53:55  标签: 

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春季减肥吃什么好?春季减肥茶

》的解答。

  • 1.春季喝什么茶减肥
  • 2.春季减肥吃什么好?春季减肥茶
  • 3.春季喝什么茶减肥快一些
  • 4.春季减肥茶
  • 1.、薄荷柠檬冰爽茶材料:薄荷叶、柠檬、蜂蜜、冰块。

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    2.做法:薄荷叶用清水洗去浮灰,先用温水泡1小时,柠檬洗净切片,将泡好的薄荷水倒入茶壶或水杯,放入柠檬片,按照自己的口味加入适量蜂蜜调匀,放入冰块即可。

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    3.、草莓山楂消脂茶材料:草莓适量、山楂适量、冰糖适量。

    4.做法:将山楂和清水倒入锅中,水开后下入冰糖,至冰糖溶化即可关火,草莓冲洗干净后,用淡盐水浸泡七八分钟,沥干,草莓对半切开,放杯子里,将煮好的山楂糖水倒入杯中,将草莓泡2-3分钟即可饮用。

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    5.、清火降脂茶材料:普洱茶10克、干菊花20朵、山楂片10片、蜂蜜2汤匙。

    6.做法:将干菊花和山楂片用清水冲洗干净。

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    7.锅中倒入水,放入干菊花和山楂片,煮开后继续用小火煮10分钟,关火后放入普洱茶,将茶泡散后,稍稍冷却后调入蜂蜜搅拌均匀即可。

    8.、山楂乌梅减肥茶材料:山楂1大匙、乌梅3颗。

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    9.做法:料置保温杯中,滚水沖入后盖上杯盖焖10分钟即可。

    10.、润肤纤体茶材料:干山楂10片、菊花6朵、西洋参8片、桂圆3个、枸杞10颗、蜂蜜适量。

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    11.做法:用刀轻轻地敲开桂圆的壳,取肉备用。

    12.将山楂,菊花,枸杞用清水冲洗下。

    13.将山楂,菊花,枸杞,桂圆和西洋参片放入壶中,倒入开水,盖上盖子焖5分钟后调入蜂蜜搅匀即可。

    14.、菊普山楂饮材料:杭白菊30克、山楂50克、普洱茶15克、水2升、冰糖适量。

    15.做法:山楂冲洗干净和杭白菊、普洱、冰糖起装入纱布袋,加水2升浸泡约1小时后煮开。

    16.用大火煮开后转小火继续煮约15分钟。

    17.七、玫瑰蜂蜜茶材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜1大勺、柠檬片1片、水550毫升。

    18.做法:将水倒入锅中煮沸,然后放入红茶包,冲泡6分钟。

    19.接着将玫瑰花分朵放入红茶中搅拌,继续用小火煮沸。

    20.第三倒入蜂蜜,关火并加入柠檬片即可。

    21.八、绿豆菊花茶材料:绿豆沙30克、菊花10克、柠檬10、蜂蜜少许。

    22.做法:将菊花放入水中煮沸,然后将柠檬汁和绿豆沙汁注入菊花水中搅拌,第三放入少量蜂蜜即可饮用。

    23.春天万物复苏,紫外线的照射也明显增强,所以我们要做好防晒美白的措施。

    24.另外气温升高,身体的水分也会丢失,油脂分泌会慢慢旺盛,我们不仅要吃出美丽,还要吃出苗条身材。

    25.春季吃什么能够减肥?下面小编就为您介绍几种非常适合春天食用的食物,让你吃着享瘦。

    总结:以上就是编辑:【金津】整理原创关于《

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