以下内容关于《
春季减肥吃什么好?春季减肥茶
》的解答。1.春季喝什么茶减肥2.春季减肥吃什么好?春季减肥茶3.春季喝什么茶减肥快一些4.春季减肥茶1.、薄荷柠檬冰爽茶材料:薄荷叶、柠檬、蜂蜜、冰块。

2.做法:薄荷叶用清水洗去浮灰,先用温水泡1小时,柠檬洗净切片,将泡好的薄荷水倒入茶壶或水杯,放入柠檬片,按照自己的口味加入适量蜂蜜调匀,放入冰块即可。
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3.、草莓山楂消脂茶材料:草莓适量、山楂适量、冰糖适量。
4.做法:将山楂和清水倒入锅中,水开后下入冰糖,至冰糖溶化即可关火,草莓冲洗干净后,用淡盐水浸泡七八分钟,沥干,草莓对半切开,放杯子里,将煮好的山楂糖水倒入杯中,将草莓泡2-3分钟即可饮用。
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5.、清火降脂茶材料:普洱茶10克、干菊花20朵、山楂片10片、蜂蜜2汤匙。
6.做法:将干菊花和山楂片用清水冲洗干净。
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7.锅中倒入水,放入干菊花和山楂片,煮开后继续用小火煮10分钟,关火后放入普洱茶,将茶泡散后,稍稍冷却后调入蜂蜜搅拌均匀即可。
8.、山楂乌梅减肥茶材料:山楂1大匙、乌梅3颗。
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9.做法:料置保温杯中,滚水沖入后盖上杯盖焖10分钟即可。
10.、润肤纤体茶材料:干山楂10片、菊花6朵、西洋参8片、桂圆3个、枸杞10颗、蜂蜜适量。
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11.做法:用刀轻轻地敲开桂圆的壳,取肉备用。
12.将山楂,菊花,枸杞用清水冲洗下。
13.将山楂,菊花,枸杞,桂圆和西洋参片放入壶中,倒入开水,盖上盖子焖5分钟后调入蜂蜜搅匀即可。
14.、菊普山楂饮材料:杭白菊30克、山楂50克、普洱茶15克、水2升、冰糖适量。
15.做法:山楂冲洗干净和杭白菊、普洱、冰糖起装入纱布袋,加水2升浸泡约1小时后煮开。
16.用大火煮开后转小火继续煮约15分钟。
17.七、玫瑰蜂蜜茶材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜1大勺、柠檬片1片、水550毫升。
18.做法:将水倒入锅中煮沸,然后放入红茶包,冲泡6分钟。
19.接着将玫瑰花分朵放入红茶中搅拌,继续用小火煮沸。
20.第三倒入蜂蜜,关火并加入柠檬片即可。
21.八、绿豆菊花茶材料:绿豆沙30克、菊花10克、柠檬10、蜂蜜少许。
22.做法:将菊花放入水中煮沸,然后将柠檬汁和绿豆沙汁注入菊花水中搅拌,第三放入少量蜂蜜即可饮用。
23.春天万物复苏,紫外线的照射也明显增强,所以我们要做好防晒美白的措施。
24.另外气温升高,身体的水分也会丢失,油脂分泌会慢慢旺盛,我们不仅要吃出美丽,还要吃出苗条身材。
25.春季吃什么能够减肥?下面小编就为您介绍几种非常适合春天食用的食物,让你吃着享瘦。
总结:以上就是编辑:【金津】整理原创关于《
秋季喝什么茶减肥快一些
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