顺产后多久可以减肥(产后可以运动瘦身吗)

编辑: 天秤座  时间: 2023/3/12 23:30:54  标签: 顺产

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  • 1.瘦身的方法有很多,不过前提是在健康的状态下,而女性最好选择运动,这种方式对于身体不会产生副作用,在做月子期间可以在屋子中适当的走走,等满月之后就可以进行适当的户外运动,每天可以坚持慢跑、散步、仰卧起坐等运动,等过段时间肚子自然就会瘦下,身体比例也会变得更加协调。

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