以下内容关于《
红枣的功效和作用(红枣的功效和作用及禁忌)
》的解答。1.红枣的功效和作用百度百科2.红枣的功效与作用是什么3.红枣的功效和作用百度百科4.红枣到底生吃好还是泡水喝好1、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
2、经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。
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3、枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
4、对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
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5、枣所含的芦丁，是种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。
6、枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
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7、7.健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或和党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。
8、红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
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9、8.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。
10、台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄芪、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
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11、9.养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
12、10.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。
13、如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。
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红枣的功效和作用及禁忌
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