以下内容关于《
1、日餐中，虽然午餐最为重要，但是多数中国人在晚餐会吃得更为丰盛，菜肴普遍含油率、含盐量都会较其他餐多，因此在晚饭后服用纳豆精也可以有效避免不良症状的出现，而且纳豆还能够清除肠道，促进消化。
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