晚上喝什么牛奶好(小孩晚上喝什么牛奶好)

以下内容关于《

晚上喝纯牛奶会长胖吗？纯牛奶什么喝比较好？

1、晚上最好是喝脱脂牛奶。

2、脱脂牛奶中脂肪的含量仅仅有纯牛奶的3%~5%，这种牛奶虽然营养成分有所损失，但适合在晚上饮用，尤其是减肥人群，不会引起肥胖。

ps:(牛奶喝什么样的好)

总结：以上就是编辑：【袁冬雪】整理原创关于《

晚上喝什么牛奶好

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