孕妇吃知了猴的好处与坏处(孕妇吃知了猴的好处)

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知了猴孕妇可以吃吗？孕妇能吃知了猴吗？

1、促进生长发育蛋白质是人体细胞的主要合成物质，知了猴中含有大量的蛋白质，其蛋白质比牛肉、猪肉等都高出很多，孕妇食用可补充丰富的蛋白，促进胎儿的生长发育，也可缓解孕妇疲劳的现象。

2、增强免疫力知了猴中除了蛋白质可分解为大量的氨基酸外，也含有较多的游离氨基酸，食用可促进孕妇自身蛋白质的合成，尤其是免疫蛋白的合成可增强孕妇的免疫力，预防孕期疾病。

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3、补钙知了猴中钙质的含量极高，般孕妇在孕4月时便需要额外补钙，需要钙质的量很高，而钙片中的钙质吸收率并不是很高，通过吃知了猴能起到补钙作用，对减缓母体钙质流失和妊娠骨质疏松十分有效。

4、降血压知了猴钾离子含量很高，而钠离子含量相对很低，也是种高钾低钠食物，对调节体内的电解质平衡十分有效，能在定的程度上降低血压，可预防妊娠高血压。

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5、清热避暑孕妇在怀孕期间不能随意的吹空调，在入伏之后孕妇是很难过的，而知了猴属于寒性的食物，食用之后会增加体内的寒气，给人种从内而外的凉意，可起到清热避暑的效果，还能预防孕妇上火。

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孕妇吃知了猴的好处与坏处

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