以下内容关于《
不喝水也可能导致肥胖
》的解答。1.不喝水会导致肥胖吗2.不喝水也可能导致肥胖3.为什么喝水不会胖4.不喝水是不是容易长胖1.美国F.巴特曼博士在《水是最好的药》书中写道：“在我刚刚从事医疗研究时，如果有人告诉我，喝水不足会导致肥胖，我定会说：‘不可能！你疯了吗？’然而，我在丧年的研究工作中发现，喝水不足或不规律的确能造成多余脂肪的堆积，直至形成肥胖症。
2.”F.巴特曼博士认为，人体脱水之所以会肥胖，是因为人体脱水会影响大脑正常工作，而大脑需要能量供应时，就会自动产生神经信号，这就是干渴和饥饿的感觉。
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3.许多女人经常会混淆这两种感觉，把干渴错当成饥饿，在身体需要补充水分时却去吃东西，这就容易造成体内营养过剩而导致肥胖。
4.从医学的角度来看，大脑的部分能量供应来自葡萄糖，在缺乏水分、无法得到充足的水电势能供应时尤为如此。
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5.大脑需要不断从血糖中吸收糖分，才能随时保证ATP(腺嘌呤核苷磷酸）和GTP(磷酸鸟苷）的充足供应。
6.许多女人习惯通过直接摄人糖分来快速满足大脑的能量需求’而中医则主张女人应从食物中摄人糖分。
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7.当人体摄人的糖分超过新陈代谢的能量需要时，多余的糖分就会被肝脏保存起来，起初以糖原的形式，最终则会转化成脂肪。
8.糖原是众多葡萄糖分子彼此连接形成的长链状结构，在肝脏和肌肉组织中储存。
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9.糖原可以较为快速地通过水解转化成葡萄糖，进而为细胞代谢提供必要的ATP。
10.此外，在人体中仅有20%的血液循环会经过大脑，因此，在人体的全部血液中，仅有这20%的血液所含的血糖会被完全消耗掉，剩余的血糖则会以脂肪形式储存在肝脏和脂肪细胞中。
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11.肝脏能够把多余的血糖转化成脂肪，并通过血液循环将脂肪输送到脂肪组织贮存。
12.脂肪细胞也能够独立从血液中吸收糖分，并转化成脂肪。
13.而且，体内脂肪的消耗是极为漫长的过程，只有当人体在很长段时间内无法摄人足够的糖分时，才会建立起大量分解脂肪的代谢机制。
14.通常情况下，人们总是能从食物中摄人充足的淀粉和糖类，因此体内脂肪的分解机制总是受到抑制。
15.正因如此，F.巴特曼博士才把食物称为“肮脏”的能源，因为食物本来只应作为人体新陈代谢物质消耗的补充，不应成为大脑的主要能量来源。
16.水电势能才是脑细胞最好的能量供应方式。
17.因此，女人要想阻止体内贮存过多的脂肪，就要多喝水，补充大脑所需的水电势能，尤其是在感到饥饿时，也应先喝水再进食，以免错将口渴的感觉当成饥饿。
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喝水少会导致肥胖
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