吃黑芝麻糊会长胖吗(每天吃黑芝麻糊会长胖吗)

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1、中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。

2、黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。

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3、更可以治便秘。

4、利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。

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5、而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。

6、在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。

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