以下内容关于《
断食减肥减的是水吗 断食减肥第几天开始消耗脂肪
》的解答。1.断食减肥第几天开始消耗脂肪2.断食减肥多久开始消耗脂肪3.断食减肥多久开始消耗脂肪4.断食减肥减的是水吗1、3天之后，肝糖原耗尽，开始消耗身体储存的脂肪。
2、般断食减肥效果是比较明显的，人体的各个器官也是会发生变化，极端的断食就是会影响身体健康，不过补充水分还是很有必要的。
ps:(断食几天后开始减脂肪)
3、其实这个减肥方法点也不健康，很容易出现健康问题。
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断食减肥第几天开始消耗脂肪
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