以下内容关于《
1、材料：西季豆(豆角)500克，蟹柳5条左右，中个洋葱1个，蒜蓉2汤匙，油适量，鸡粉1/2汤匙，盐少许，水4汤匙。
2、做法季豆先摘去头和尾较硬的部分，再对切半，放入滚水中煮5分钟左右，沥水备用。
ps:(蟹柳怎么做好吃)
3、快火下油起锅，爆香蒜蓉至金黄，加洋葱下少许盐炒软，再加回季豆略炒。
4、先加入汁料调好味道，再加蟹柳炒匀，再用生粉水勾芡即成。
ps:(蟹柳怎么做好吃洋葱炒蟹柳)
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