以下内容关于《
1、作息调理建立科学的生活规律，日常按时作息，保证每天充足的睡眠。
2、特别需要控制夜生活，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成激素的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。
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3、排毒调理注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的切废物、毒素有通畅的排泄通道。
4、注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治。
ps:(内分泌失调调理好了会瘦吗)
总结：以上就是编辑：【左齐良】整理原创关于《
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