以下内容关于《
1、早餐可以吃点水果，水果当中含有丰富的维生素，早餐当中含有足够的维生素和矿物质，还有纤维素，不但能够刺激食欲的增加，同时能够促进肠胃的蠕动，保持体内的酸碱平衡，水果能美容养颜，而且可以让早上的时候就容光焕发。
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