吃火龙果能减肥吗?(女人晚上吃火龙果会长胖吗)

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晚上吃火龙果好吗？晚上吃火龙果会长胖吗？

1.火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。

2.同时它是种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。

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3.但值得注意的是该果的含糖量相对较高。

4.据相关资料显示，每100克火龙果肉含有7．83克的葡萄糖，陈医生建议糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超过200克为宜。

ps:(每天吃火龙果能减肥吗)

5.因为它富含大量的纤维素,能让人产生饱的感觉,还低糖.所以说火龙果是减肥水果。

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吃火龙果能减肥吗?

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