吃什么补眼睛效果最好,吃什么对视力好

编辑: 慧眼识知己  时间: 2022/1/5 6:58:02  标签: 吃什么

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眼睛差吃什么

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1.眼睛差可以吃些新鲜的水果和蔬菜补充营养物质,其中富含丰富的钙铁,锌,硒等微量元素维生素物质可以帮助眼睛视力的恢复,以及让眼睛的度数保持在定的范围之内不会下降的特别严重,第二眼睛差可以吃些含糖分多的甜食,这样也会刺激眼睛的明亮感。

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2.但是如果眼睛视力下降特别快的情况之下,避免吃生冷辛辣刺激性的食物,就会加重自己的病情。

ps:(眼睛差吃什么维生素)

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