亚麻籽油的作用与功效(亚麻籽的作用与用途)

以下内容关于《

亚麻籽油的作用 亚麻籽油的功效

1.亚麻籽中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达807%。

2.亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全,必需氨基酸含量高达16%,是种营养价值较高的植物蛋白质。

ps:(亚麻籽油有什么用)

3.亚麻籽油中α-亚麻酸含量为53%，α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，在人体内可转化为十碳烯酸和十碳烯酸，它们为鱼油中的有效活性成分。

4.α-亚麻酸有抗肿瘤、抗血栓、营养脑细胞、调节植物神经等作用，受到较多的关注。

ps:(亚麻籽油的食用方法和功效)

5.亚麻籽中含有大量多糖，多糖有抗肿瘤、抗病毒、降血脂的作用。

6.亚麻籽油中还含有VE,VE是a种强有效的自由基清除剂,有延缓衰老和抗氧化的作用。

ps:(亚麻籽油的功效和作用价格)

7.亚麻籽中含有类黄酮23mg/100g。

8.类黄酮化合物有抗动脉粥样硬化的良好作用。

ps:(亚麻籽的作用)

9.亚麻籽中含丰富的矿物元素。

10.钾含量最高,比高钾食物橙子、花生仁、虾米的含量高出很多，钾和维持人体正常血压有关。

ps:(麻籽油的功效)

11.亚麻籽中锌的含量也较高,锌对维持人体正常的生理功能具有重要作用。

总结：以上就是编辑：【海豚媚儿】整理原创关于《

亚麻籽油的作用与功效

推荐阅读

教师资格考试都考什么内容(教师资格证申报条件)