以下内容关于《
儿童平时吃什么补钙
》的解答。1.儿童吃什么可以补钙2.儿童平时吃什么补钙3.儿童吃什么蔬菜补钙效果最好4.儿童吃什么可以补钙1、儿童旦出现缺钙的问题，我们可以选择喝牛奶的情况，这是因为牛奶中的钙含量非常的丰富，并且也非常的适合儿童食用，在牛奶中除了含有钙含量，还有些微量元素和矿物质，可以帮助我们补充这些元素，有效的促进生长发育。
2、也可以选择让孩子多吃些鱼虾类的食物，因为这类的食物钙含量也是比较高的，并且在鱼虾中的钙质，更容易被孩子的身体所吸收。
ps:(儿童补钙吃什么好)
3、还有鸡蛋中也含有丰富的钙元素和蛋白质成分，可以有效的满足孩子对于钙质的需求。
4、除此之外我们也可以选择给孩子吃香菇，香菇是款低脂肪高蛋白的食物，其中不仅含有丰富的钙质，也有多种维生素成分，所以是非常有营养的食物，还有豆制品都非常适合缺钙的人群服用。
ps:(小孩儿吃什么补钙)
总结：以上就是编辑：【红雪莲】整理原创关于《
儿童吃什么可以补钙
》优质内容解答希望能帮到您。