骨裂和骨折的区别在哪(骨裂和骨折的区别图片)

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骨裂吃什么好得快？骨裂和骨折的区别

1、骨裂是骨折的种，临床上严格来说没有骨裂这个说法，骨裂只是普通的说法，是骨折的轻微状态，也就是骨头裂开了，但是没有移位，骨头之间对位对线都是好的，所以般不需要复位，只需要固定就可以，而骨折是大类，包括没有移位的骨折，也包括有移位的骨折。

2、不管是骨折还是骨裂，在饮食上都是需要注意的：均衡饮食很重要，创伤后消耗多，需要营养支持，骨折的愈合和组织修复需要均衡饮食。

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3、人体所需的类营养物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入，要特别注意增加蛋白摄入量，富含胶原的猪皮或猪蹄类食物对骨折愈合有益。

4、补充钙质和维生素D、赖氨酸：多吃含钙的食品和促进钙吸收的食品对骨折有益，如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等。

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5、补充维生素C：维生素C是骨折愈合促进剂，多吃富含维生素C的食物有益骨折病人康复，富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜西红柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青苋菜等。

6、补充矿物质：多食富含铜、锌、铁元素的食物。

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7、海产品、黄豆等含锌比较多。

8、麦片、蛋黄等含锰较多。

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9、补充纤维素：多食蔬菜、水果，除了提供维生素、矿物质外，还因纤维含量高，可增加肠蠕动，防治卧床期间易发生的便秘，如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。

10、润肠作用明显的还有香蕉、蜂蜜等。

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11、另外尽量少吃糖和盐，因为会阻碍骨折愈合过程。

12、同时吸烟明显抑制骨折愈合。

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