以下内容关于《
秋葵多久吃一次比较好 秋葵可以每天吃吗
》的解答。1.秋葵几天吃一次比较好2.秋葵多久吃一次比较好 秋葵可以每天吃吗3.秋葵多久吃一次好4.秋葵一个星期吃几次最佳1.没有具体规定。
2.秋葵含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素、矿物质等营养成分，食用过后可以补充人体所需的营养元素，并且在秋葵的粘液中，含有的果胶、牛乳聚糖及阿拉伯聚糖等物质有健胃肠的功效，是可以经常食用的食物。
ps:(秋葵一天吃几根最好)
3.但秋葵在中医上属于性寒的食材，食用过多容易导致机体寒气过重，增加身体负担，尤其是对些体质虚寒的人群，食用过后可能会引起不适，般并没有规定多久吃次，建议根据自身情况适当食用。
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秋葵一次能吃多少合适
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