以下内容关于《
孕妇可以吃黄豆芽吗?孕妇吃黄豆芽的好处
》的解答。1.孕妇能不能吃黄豆芽, 黄豆芽的好处2.孕妇可以吃黄豆芽吗?孕妇吃黄豆芽的好处3.孕妇吃黄豆芽好吗?4.孕妇可以吃黄豆豆芽吗1.孕妇能吃黄豆芽.黄豆芽营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B维生素B烟酸、维生素C等营养成分.孕妇食用能补充自身和胎儿所需的能量和微量元素.黄豆芽具有补气养血的功效,对孕期贫血有很好地治疗功效.黄豆芽含有丰富的维生素C,孕妇常吃能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化作用.另外黄豆芽中的B族维生素可促进消化液分泌,维持和促进肠道蠕动,有利于排便.孕妇多食对缓解妊娠性高血压和孕期便秘有定效果.所以孕妇是能吃黄豆芽的,但是黄豆芽性寒,慢性腹泻及脾胃虚寒尿多的孕妇忌食。
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孕妇能吃黄豆芽么
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