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红茶能让人失眠吗(喝红茶容易失眠吗)

编辑： 相濡以沫  时间： 2022/4/28 6:50:52  标签： 茶会

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睡前能喝宜红工夫茶吗 睡前喝宜红工夫茶会失眠吗

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  • 1.红茶能让人失眠吗
  • 2.喝红茶是不是容易失眠
  • 3.喝红茶容易失眠吗
  • 4.睡前能喝宜红工夫茶吗

    • 1、晚上睡觉前不宜饮用宜红工夫茶，因为宜红工夫茶，内含有较多的茶多酚、咖啡碱等营养成分，这些物质对我们的大脑中枢神经会产生刺激性，从而出现兴奋，导致失眠。

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