以下内容关于《
1.仰卧起坐是可以瘦肚子的，只不过效果比较慢，这需要长久的坚持才能够看到效果。
2.般来说，人体的有氧运动达到十分钟甚至是半个小时之后才开始燃烧脂肪，所以，短期的仰卧起坐是起不了减肥效果的。
ps:(做仰卧起坐可以减肚子上的赘肉吗)
总结：以上就是编辑：【乔宝儿】整理原创关于《
