以下内容关于《
1.仰卧起坐也算是剧烈运动的种。
2.仰卧起坐是以每分钟为计量单位，然后看分钟能做多少个，所以通常都会有速度以及力量的要求，运动是速度越快氧气就越是无法满足肌肉的需求，所以仰卧起坐也是剧烈运动。
ps:(每天俯卧撑有什么好处)
总结：以上就是编辑：【卢捷祺】整理原创关于《