和田枣一天吃几个最好,和田大枣吃了有什么好处

以下内容关于《

和田玉枣一天吃几颗最好？和田玉枣属于红枣吗？

1.和田玉枣天吃4-10颗最好！田玉枣有补血安神的功效，如有血糖血脂异常者，如考虑尽量少吃或不吃为好。

2.“日吃仨枣，红颜不显老”。

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3.红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。

4.湿热重、舌苔黄的人不宜食用。

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和田枣一天吃几个最好

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