以下内容关于《
芥兰的吃法介绍 芥兰怎么吃
》的解答。1.准备食材，蚝油、姜、香水芥兰。
2.锅中烧开水，放入盐和洗干净的香水芥兰抄水1分钟。
ps:(芥兰的营养价值和吃法)
3.抄好水的香水芥兰用冷水冲洗下，这样炒出来更香脆。
4.锅中烧热油放入姜丝爆香。
ps:(芥兰怎么吃才好吃)
5.接着放入香水芥兰大火翻炒。
6.爆炒30秒的香水芥兰，放入蚝油和盐调味，再炒均匀即可。
ps:(芥兰的做法大全家常和作用)
总结：以上就是编辑：【漂漂芥末】整理原创关于《
芥兰的吃法和做法
》优质内容解答希望能帮到您。