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孕妇可以吃鸡精吗(孕妇可以吃鸡精吗?)
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2、现在鸡精逐渐取代味精的作用，成为家喻户晓的调味品从卫生角度讲，鸡精对人体是无毒无害的，孕妇可以吃鸡精，鸡精在烹饪过程中，对使用它的条件，较味精要宽松许多。
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3、鸡精可以用于任何味精的使用场合，适量加入到菜肴、汤、面食中，均有较好的增鲜作用，尤其是在汤中火锅中加入鸡精熬制，其香气、滋味相互适应，令人食欲大开。
4、但在烹调时，如果加入过多鸡精，则会破坏菜肴原有的味道而影响口味。
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5、从营养角度来讲，鸡精中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，虽然味道鲜美但缺乏营养，长期食用易导致身体亚健康。
6、纯鸡精对孕妇和胎儿并没有特别的影响。
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7、但是添加各种保健成分的鸡精，对于孕妇来讲就存在风险了。
8、因为在鸡精中添加的各种成分很可能导致孕妇流产，或影响胎儿的健康。
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