以下内容关于《
1、般来说在日常生活中，如果我们经常出现肾虚这种情况的话，就有可能出现水肿这样的情况，所以我们会发现很多肾虚的人都会出现水肿这种情况，那么如果我们出现这样的情况的话，在食物中应该多吃些黑木耳，黑芝麻这样的食物，因为黑木耳和黑芝麻这种食物，都是可以起到个滋阴补肾的效果的。
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