卤鸡爪怎么做给孕妇吃(孕妇可以吃自己卤的鸡爪吗)

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卤鸡爪怎么做给孕妇吃(孕妇可以吃自己卤的鸡爪吗)

1、材料：鸡爪6根、花生1把、去核红枣1小把(红枣核上火，煲汤用红枣时应最好选用去了核的)调料：姜片，盐，葱花做法步骤：鸡爪洗净，剪去爪尖。

2、花生用水浸泡10分钟左右。

ps:(卤味鸡爪孕妇能吃吗)

3、去核红枣洗净备用。

4、烧锅水，水里加两片姜，将鸡爪焯水，捞出洗净。

ps:(孕期能吃卤鸡爪子吗)

5、再取净锅，放水，加姜片，放入处理好的鸡爪，花生米，大火煮开后转小火约60分钟。

6、(要注意下锅里有没有浮沫，如果有定要尽量撇干净，它会影响整个汤的口感，千万不要手下留情。

ps:(孕妇可以吃用卤味的鸡爪子不?)

7、)加入红枣，再15分钟，加盐调味后撒上葱花即可。

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孕妇可以吃自己卤的鸡爪吗

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