安化黑茶可以减肥吗(安化黑茶可以减肥吗怎么喝最减肥)

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1.黑茶可以减肥。

2.理由：黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增强食欲，帮助消化。

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3.另外，黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。

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