养胃食谱有哪些(养胃营养餐食谱大全)

编辑: 甜不腻:)  时间: 2022/4/30 9:39:33  标签: 食谱

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  • 1、泡菜土豆汤原料:土豆1个、洋葱1/2只、豌豆少许、韩式辣白菜1+1/2大匙、葱末少许、盐、食用油各适量、鸡汤500ML左右。

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    2、做法:土豆去皮切宽条,洋葱切丝,辣白菜切丝备用。

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    3、锅内烧热油,下土豆和洋葱炒软,加入辣白菜、豌豆、高汤、盐煮开后改小火炖10分钟。

    4、洒入葱末出锅。

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