菠萝莓营养价值(菠萝莓营养价值)

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菠萝莓营养价值(菠萝莓营养价值)

1、菠萝莓含有种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。

2、在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处。

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3、因此，菠萝咕老肉、菠萝牛肉还是可以放心吃的菜肴。

4、“菠萝朊酶”还有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用，能改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

ps:(菠萝的营养价值)

5、如果你有炎症、水肿或血栓，不防在积极治疗的同时，适当多吃些菠萝，相信会起到定的辅助作用。

6、菠萝莓含有种叫菠萝朊酶的物质，能分解蛋白质。

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7、它含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。

8、它含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克菠萝草莓中就含有维生素C60毫克。

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9、它含有果胶和丰富的膳食纤维。

10、它所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质。

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菠萝莓营养价值

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