以下内容关于《
芒果可以和香蕉一起吃吗 芒果的功效
》的解答。1.芒果的营养价值及功效与作用2.芒果的营养价值及功效与禁忌幼儿可以吃芒果吗3.芒果的营养价值及功效与禁忌4.芒果可以和香蕉一起吃吗1、芒果的营养价值—抗菌消炎芒果的营养价值不仅高，就连芒果的根、茎、皮、叶都有很多作用。
2、芒果未成熟的果实和树皮、茎、叶均有抑制大肠杆菌、化脓球菌等作用，可以有效的治疗人体肌肤、消化道感染等疾病。
ps:(芒果的营养价值有哪些)
3、因此我们可以经常食用芒果，对我们人体抗菌消炎有非常大的作用。
4、芒果的营养价值—防癌抗癌芒果中含有大量的芒果酮酸、醋酸、异芒果醇酸及多酚类化合物，具有较强的抗癌药理作用。
ps:(吃芒果有什么好处和功效)
5、芒果的营养丰富，我们可以将芒果榨汁食用，这样能够增加胃肠的蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短，让废弃物及时的排除我们体外。
6、因此，吃芒果对预防结肠癌有非常大的作用。
ps:(芒果有什么营养)
7、芒果的营养价值—降低胆固醇芒果的营养价值高，这是被大家所公认的。
8、芒果中维生素C的含量超过我们常吃的草莓、桔子。
ps:(苹果有哪些营养价值)
9、芒果中含有糖、蛋白质及钙、铁、磷等营养成分，均是我们人体必需的营养成分。
10、而且芒果具有加热、加工处理后，它的含量也不会消失的特点。
ps:(芒果的作用)
11、常吃芒果可以充分补充体内维生素C的消耗，从而有效的降低胆固醇、甘油酯，对防治心血管疾病也非常有益。
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芒果的营养价值及功效与作用
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