海星能吃吗,有什么营养,海星怎么吃比较健康

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海星怎么吃最有营养

1、大家可以提前将海星煮熟，然后将海星的腿掰掉。

2、需要注意的是海星的腿是不能吃的。

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3、然后通过中间的缝隙将海星掰开，将海星籽取出来就可以了。

4、大家可以在盘子中加入少量的白醋和芥末，然后用海星籽占着吃。

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海星能吃吗,有什么营养