以下内容关于《
橘子什么时候成熟？橘子什么时候吃最好
》的解答。1.橘子什么时候吃最好季节2.橘子适合减肥吃吗3.橘子什么时候吃最好减肥4.橘子什么时候吃最好1、橘子常和柑子起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸酸可口，是日常生活中最常见的水果之。
2、和梨相比，其蛋白质是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5倍，维生素B1的含量是梨的8倍，维生素B2的含量是梨的3倍，烟酸的含量是梨的5倍，维生素C的含量是梨的10倍，可谓营养丰富。
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3、日本研究人员对6000多人进行调查后发现，吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。
4、对于个别人来说吃的多了就会黄，为什么吃了橘子之后皮肤会变黄呢？橘子的营养丰富，在食用后对人体很有好处，但是如果食用过多则会引起肠胃不适，甚至会导致皮肤变色。
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5、对于个别人来说，如果食用大量的橘子，则这种水果所含的某些色素就会沉积在皮肤中，使脸部看起来发黄，好像得了黄胆病样。
6、因此不要过多食用橘子，对这些易感人群来说尤为重要，虽然经过段时间皮肤的颜色会逐渐恢复正常，但是会使你虚惊场。
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7、注意事项饭前或空腹时不宜食用。
8、吃橘子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
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9、不宜多吃，吃完应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。
10、肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。
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11、含热量较多，若次食用过多，就会“上火”，从而促发口腔炎，牙周炎等症。
12、过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现、皮肤变黄的等症状。
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