以下内容关于《
胡萝卜一天吃一根行吗 怎么挑选优质的胡萝卜
》的解答。1.怎么挑选好的胡萝卜2.怎么挑选好的胡萝卜3.怎样挑好吃的胡萝卜4.胡萝卜一天吃一根行吗1、好的胡萝卜应该是“红细”，“红”是指胡萝卜的表皮、肉质(韧皮部)和心柱(木质部)都是橘红色的，而“细”则是指心柱要细。
2、胡萝卜中因为含有丰富的胡萝卜素，因此呈深橘红色，如果是胡萝卜素含量较低的话，就会呈现出淡橘红色甚至淡黄色，这样的营养价值肯定不怎么高。
ps:(怎么挑选好的萝卜)
3、胡萝卜心柱的胡萝卜素含量则明显低于肉质部，因此颜色也比较淡，这就是为什么我们要选择心柱比较细的。
4、除了这些内部的以外，胡萝卜的外观也要仔细观察，要选新鲜、脆嫩、无萎蔫感的，大小均匀，粗细差不多，而且表面比较光滑，这样的胡萝卜定是比较优质的。
ps:(怎么样的胡萝卜)
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怎么挑选好的胡萝卜
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