以下内容关于《
1、服用量?吃铁皮石斛时需要注意服用量，用量过小无法达到预期疗效，铁皮石斛是种中药材，药效甘寒，用量过大可能会刺激肠胃，引发身体不适，般建议新鲜的铁皮石斛用量为15-30克，干的铁皮石斛用量为6-12克。
2、?不和萝卜同食?吃铁皮石斛时，避免和萝卜同食，建议在吃铁皮石斛4小时内不要吃萝卜，因为萝卜具有行气，加强肠胃蠕动的作用，会减少铁皮石斛在肠胃内停留的时间，从而影响铁皮石斛的吸收，降低铁皮石斛的疗效。
ps:(铁皮石斛的吃法和禁忌)
3、。
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