以下内容关于《
1.经常熬夜对身体不好，对眼睛更是有很大的伤害。
2.所以，经常熬夜的男人应该多吃些富含维生素A、维生素B以及保护眼睛的食物，如枸杞子、胡萝卜、韭菜、鳗鱼、瘦肉、鱼肉、猪肝等。
ps:(什么食物含有维生素a和b比较多)
总结：以上就是编辑：【秋韵】整理原创关于《