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产妇能吃樱桃吗？产妇吃樱桃好不好？
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2.樱桃中含有丰富的铁元素，含铁量居于水果的首位，其中每百克的樱桃中含有的铁量都会多达59毫克，维生素A的含量也比葡萄、苹果、橘子的要高出4-5倍。
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3.此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。
4.这些都是手术后气血流失严重的月妈咪急需补充的营养元素。
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5.樱桃是哺乳期妈妈的理想水果。
6.因为在哺乳期，对铁的需要量高。
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7.每天最多吃多少每天吃樱桃不应超过斤、每小时不应超过十颗以避免引起铁中毒或氰化物中毒。
8.樱桃性温热，具有补中益气的功效，能有效祛风除湿，对产妇坐月子期间预防风寒入侵有良效。
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9.常食樱桃还能补充月妈妈对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治产后贫血，又可增强体质。
10.樱桃能美容肌肤。
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11.剖腹产后可以用樱桃汁擦洗面部和腹部妊娠纹，还对产后美容养颜有奇效，能使面部皮肤红润嫩白，有效消除产后黄褐斑、妊娠纹等。
12.樱桃性温热，产妇吃太多容易上火，般次吃10个左右比较合适。
13.另外产妇不宜吃太冰太凉的东西，如果是刚才冰箱拿出来的樱桃，最好用开水烫下再吃。
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