以下内容关于《
吃秋葵的好处
》的解答。1.吃秋葵的好处和功效2.吃秋葵的好处3.吃秋葵的好处和功效与作用4.吃秋葵有什么作用与功效1、秋葵这种蔬菜在外形以及质地上确实和般的蔬菜有明显的差异，不熟悉的人甚至会怀疑它到底能不能吃。
2、秋葵显然不属于是绿叶菜，而是植物的果实部分，并且在切开之后会发现它会产生大量的黏液，而这种粘液正是秋葵里重要的保健物质，属于是种天然的植物多糖。
ps:(秋葵的食用方法)
3、具有促进消化以及辅助减肥的作用，比如在夏天食欲不振的时候，是些秋葵能够提高自己的消化能力，而且由于它所含的热量非常低，也是种很不错的减肥食品。
4、另外秋葵所含的丰富纤维素还可以改善肠道功能，防止粪便在体内停留太长的时间。
ps:(秋葵怎么吃好)
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吃秋葵的好处和功效
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