以下内容关于《
虾的热量高吗？一个虾的热量是多少
》的解答。1.吃虾的好处与坏处的功效与作用2.孩子吃虾的好处和功效3.吃虾的好处和功效4.吃虾的好处和坏处1、（1）第一是虾里面的营养非常的丰富，虾里面含有蛋白质是鱼和奶还有蛋的好几倍到好几十倍呢。
2、而且虾的肉和鱼的肉样松软甚至是比鱼的肉还要松软，容易消化，可以说是老年人和小孩子食用的最佳营养美味了。
ps:(吃虾的好处和坏处)
3、（2）第二是吃虾的皮可以起到镇静的功效，所以虾皮经常会被用作来治疗神经衰弱，甚至是被用来治疗植物神经功能紊乱等症状。
4、（3）第三是虾里面含有的磷和钙对小孩子和孕妇或者是新生儿的妈妈们都是有很大的补益功效的。
ps:(虾要怎么吃)
5、而且还可以帮助生完宝宝之后没有奶水的妈妈们催奶。
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吃虾的好处与坏处的功效与作用
》优质内容解答希望能帮到您。