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晚上吃黑巧克力会胖吗 晚上吃黑巧克力会失眠吗
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2.黑巧克力的脂肪含量虽然没有白巧克力的高，但是其糖分含量却比较高，而晚上机体代谢比较缓慢，容易将糖分储存在体内，进而转化为脂肪，晚上长期吃黑巧克力容易引起肥胖。
ps:(每天晚上吃巧克力会胖吗)
3.如果是100%的纯黑巧克力，那么晚上吃不易长胖，但是现在市面上纯黑巧克力是比较少的了，基本上都含有定的糖分及可可脂，很难买到纯正的黑巧克力，所以晚上最好不要吃。
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