红米的功效和营养价值(红米的营养与功效与作用)

以下内容关于《

红米的营养价值 红米的功效与作用

1.红米中富含的微量元素锌、铜、铁、硒、钼、钙锰等含量比普通稻(白)米高0.5~3倍。

2.红米还含有黄酮类化合物、生物碱、植物甾醇以及胡萝卜素等药物成份。

ps:(红米有什么营养功效和坏处)

总结：以上就是编辑：【林舜天】整理原创关于《

红米的功效和营养价值