以下内容关于《
1、不过量即可，过量可能会导致腹痛。
2、芒果中含有大量的膳食纤维，膳食纤维能推动肠胃的蠕动，适量食用芒果有调理肠胃的作用，而西梅中富含天然果胶，能促进体内毒废物质的排出，而且芒果、西梅中含有多种维生素、矿物质，起食用能为人体补充多种营养。
ps:(芒果和杨梅能一起吃吗)
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