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2.双手拇指和食指轻捏脸颊肌肉，两指由下往上轻捏。
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3.双手合拳，以指节部位在两侧颧骨下方轻轻向上推按。
4.可有效改善面部的浮肿现象，紧致肌肤。
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5.用大拇指按压两侧颧骨的微凹处，以弧线沿脸颊轮廓轻刮，并以同样的手法轻刮额头两侧。
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