以下内容关于《
一顿火锅等于10碗米饭吗 火锅热量大
》的解答。1.一顿火锅的热量相当于几碗米饭2.一顿火锅等于10碗米饭吗 火锅热量大3.两碗米饭相当于多少热量4.一顿火锅的热量是几碗米饭1.国立台湾大学生化科技系教授黄青真在连锁火锅店调查发现，普通人光是吃肉片、蔬菜、豆腐等天然食材的热量就差不多874千卡，再吃进约216千卡的速冻火锅食品，热量立刻突破千。
2.如果再加上大勺芝麻酱或沙茶酱，喝上两碗汤，杯甜饮料，第三再来点甜品，总的加起来，吃顿火锅的热量至少1700千卡。
ps:(一顿火锅相当于多少顿饭)
3.1700千卡多少?很多人可能没有概念。
4.碗米饭大约是174千卡，也就是：顿火锅=10碗米饭。
ps:(一包锅巴相当于几碗米饭)
5.而据中国居民膳食营养素参考摄入量，个普通成年女性白领，天所需能量只有2100千卡。
6.据台湾卫生福利部国民健康署之前的统计，如果顿火锅吃到饱，可吃下3900千卡，相当于20碗米饭!周吃次，个冬天能长胖3公斤。
ps:(一顿麻辣烫相当于几碗饭)
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一顿火锅等于10碗米饭图片
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