以下内容关于《
牛油果的健康功效有哪些？如何挑选好的牛油果？
》的解答。1.牛油果有什么用呢牛油果有什么营养价值2.牛油果的健康功效有哪些？如何挑选好的牛油果？3.牛油果有什么用途4.牛油果有什么营养啊1.预防前列腺癌---阻止癌细胞繁殖。
2.预防口腔癌---破坏口腔癌细胞生成。
ps:(牛油果有什么营养价值和功效)
3.预防乳腺癌---丰富的Oleicacid(十八烯酸)能有效的预防乳腺癌。
4.预防老年白内障---丰富的类胡萝卜素和叶黄素能保护眼睛的健康，预防老年白内障。
ps:(牛油果有啥营养)
5.降低胆固醇---高含量的beta-sitosterol(β谷甾醇)具有降低胆固醇的作用。
6.预防心血管疾病---高含量的叶酸，单脂肪，维他命E和高抗氧化物质，都能让心脏更健康。
ps:(牛油果的营养成分及功效)
7.7、帮助营养吸收---特别是帮助carotenoids(类胡萝卜素)的吸收。
8.8、含丰富的Glutahione(谷胱甘肽)---强抗氧化物质。
ps:(牛油果有什么功效)
9.9、最佳维他命E来源---维他命E有多种预防疾病的功效。
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牛油果有什么作用和功效
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